Certificação iNPerformance: Strength & Conditioning

Nos dias 26 e 27 de Abril de 2025, realizámos mais uma formação desportiva em modelo presencial!

Na Team Performance temos como objetivo proporcionar formações de elevada qualidade e exclusividade e nesse sentido realizamos mais uma formação, em formato presencial, com o objetivo de proporcionar momentos de partilha de elevada qualidade e teor prático!

O tema desta formação foi “ iNPerformance: Strength & Conditioning“ e está integrada numa lógica de formações presenciais planeadas a serem realizadas ao longo do ano, em diferentes locais, com vista a proporcionar a todos os Treinadores e demais interessados a oportunidade de aumentarem os seus conhecimentos.

Todos os participantes tiveram a oportunidade de aumentar os conhecimentos e capacidades práticas para se atualizarem! Nesta formação desportiva foram abordados temas relacionados com as áreas da força e condicionamento. Esta ação será ministrada pelo Carlos Martins, o fundador do projecto iNPerformance.

O Carlos Martins tem desenvolvido o seu trabalho com base em conceitos relacionados com o desenvolvimento do trabalho da Força e Condicionamento com o objetivo de incrementar os níveis de performance dos atletas.

Com uma carreira dedicada a maximizar o desempenho atlético, ele é o fundador do projeto iNPerformance e é reconhecido por trabalhar com atletas de alto nível das mais variadas modalidades. A sua experiência com atletas de alto nível será uma mais valia para esta formação.

O treino de força e condicionamento é essencial para otimizar o desempenho atlético, prevenir lesões e alcançar o sucesso desportivo. Independentemente da modalidade, um programa de treino bem estruturado pode fazer toda a diferença.

Nesta formação, o Carlos Martins partilhou os princípios fundamentais do treino de força e condicionamento, incluindo métodos de treino, periodização e recuperação. Os participantes têm a oportunidade de aprender a desenvolver programas personalizados que se adaptem às necessidades específicas das suas equipas ou atletas.

A formação foi creditada pelo IPDJ com 3,2 Unidades de Crédito, o que é essencial para a renovação da cédula de Treinador, Técnico de Exercício Físico e Diretor Técnico.

Alguma dúvida ou informação entra em contacto através do email: ge*******************@***il.com ou através do nosso formulário de contacto.