Basquetebol: O Treino Individualizado

Se perdeste esta excelente oportunidade fica atento às próximas formações da Team Performance.

No passado dia 19 de Maio de 2024, realizámos mais uma formação de elevado interesse na modalidade de Basquetebol. Esta formação desportiva da Team Performance, com o tema “Basquetebol: O Treino Individualizado”, foi ministrada pelo reconhecido Treinador Hugo Matos.

Todos os participantes desta formação desportiva da Team Performance tiveram a oportunidade de aprender as melhores práticas e ferramentas essenciais para desenvolver jogadores completos, maximizando o seu potencial individual e o sucesso da equipa onde estão inseridos.

Esta formação, com a duração de 2 horas, realizou-se em modelo online no dia 19 de Maio, entre as 21h e as 23h, e era creditada pelo IPDJ em 0,2 Unidades de Crédito para revalidação da carteira de Treinador.

Durante a formação foram abordados diversos temas, como por exemplo:

• O que é o treino individualizado e a sua importância no Basquetebol atual;
• Os benefícios do treino individualizado para o desenvolvimento dos jogadores;
• Os desafios e oportunidades do treino individualizado.

Identificação e conhecimento dos atletas

• • Avaliação das características individuais dos jogadores;
  • Definição de objetivos específicos para cada jogador;

Conteúdos a abordar:

• • Técnicas fundamentais de Basquetebol;
  • Habilidades táticas e estratégicas;
  • Aspetos físicos e mentais do jogo;
  • Ensino/Domínio da técnica:
  • Contextualização da utilização dos argumentos técnicos:
  • Velocidade de execução;
  • Tomada de decisão.

O Treinador Hugo Matos detém o curso de Treinador de Basquetebol nível III, o curso de Formação de Coordenadores Técnicos de Clubes e ainda diversas formações nas mais variadas áreas ligadas ao desporto.

Os formandos que participaram nesta formação desportiva tiveram a possibilidade de aprimorar o conhecimento teórico e prático de Basquetebol, desenvolver novas competências e melhorar a performance das equipas. Tudo isto aliado à enorme vantagem de poder aumentar a rede de contatos na modalidade.

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