A importância do treino físico na formação até à elite

A Team Performance orgulha-se de trabalhar diariamente com vista a proporcionar os melhores momentos de partilha com os Treinadores e demais agentes desportivos!

Nos dias 2 e 3 de Novembro de 2024, realizámos mais uma formação desportiva, exclusiva e em modelo presencial, com o tema “A importância do treino físico na formação até à elite“.

Esta formação desportiva da Team Performance, com a duração de 2 dias, era direcionada a todos os Treinadores, Preparadores Físicos e entusiastas de todas as modalidades que pretendam evoluir.

Esta foi uma oportunidade única de excelência para todos os interessados em aprofundar os conhecimentos nas mais variadas áreas relacionadas com a componente física dos atletas, desde a formação até ao alto rendimento.

A formação teve lugar nos dias 2 e 3 de Novembro, em formato presencial, com início às 9 horas e término às 18 horas em ambos os dias.

O Carlos Bernardo (“Cabe”) tem desenvolvido o seu trabalho com base em conceitos relacionados com o desenvolvimento do trabalho da força e condicionamento com o objetivo de incrementar os níveis de performance dos atletas.

Para além de toda a experiência adquirida ao longo dos anos como atleta de rugby e natação, o Carlos Bernardo tem desenvolvido um excelente trabalho com atletas de diversas modalidades como o triatlo, rugby, futebol e natação, alcançando resultados de elevado nível.

À data desta formação, o “Cabe” exercia funções no GD Estoril Praia – Academia de Futebol como Director de Performance. Regressou recentemente ao CDUL como Preparador Físico, onde no passado ganhou dois campeonatos nacionais. De destacar ainda a experiência internacional tanto na Costa do Marfim como na Coreia do Sul, onde trabalhou com atletas e equipa de futebol.

Com uma carreira dedicada a maximizar o desempenho atlético, o Cabe é o fundador do projeto Cabe Training Center e é reconhecido por trabalhar com atletas de alto nível em diversas modalidades. A sua experiência com atletas de alto nível será sem dúvida uma mais valia para esta formação.

A formação era creditada pelo IPDJ com 3,2 Unidades de Crédito, o que é essencial para a renovação do Título Profissional de Treinador de Desporto, Técnico de Exercício Físico e Diretor Técnico.

Um dos aspetos principais deste tipo de ações é o facto de poderes aumentar a tua rede de network, permitindo ainda a troca de ideias que permitem a evolução de todos os profissionais.

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